スナック菓子 関連ツイート
RT @miku51637086: また仲良しのフォロワーさんからプレゼンが◝(* ॑꒳ ॑*)◜しょうにゃんに被り物、洋服、玩具ᕷ*⋆しかも水色💙こんなにたくさん〜ｷｬｯ(*//艸//)ありがと (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ.｡⑅⃝♡.˖٭食べたかったスナック菓子も♪̊̈わ〜⸜(…
@NezumMike 2019/01/25 11:31
スナック菓子を食べたくなったら、「わざわざ炭水化物の塊を揚げた物を食べるのか」と言いきかせる。それでも食べたくなったら、「今日は食べなくてもいい。いつでも買いに来れる」と自分に言う
@dietadobaisu 2019/01/25 11:27
RT @hexagym: 食事の"改善"(制限ではない)が最重要であるということ🍽
①タンパク質最低80〜100g🐓🐟🥚
②とにかく野菜たくさん食べる300g以上海藻も🆗
③甘いものはフルーツ🍑
④菓子パン、スナック菓子、ジュース、ケーキやめる
⑤ミスド、スタバ、マックやめる…@Rxxm_x 2019/01/25 10:02
